Każdemu z nas się to zdarzyło: po późnym prysznicu, zbyt zmęczony, żeby wysuszyć włosy i pomyślał: „To tylko woda, co się z nią stanie?”. Ale przez lata narosło wiele mitów na temat spania z mokrymi włosami. Rozprawmy się z tym!

Mit 1: Mokre włosy powodują wszy
Fakt:
Wszy to pasożyty przenoszone przez bliski kontakt z osobą zarażoną lub poprzez używanie czyichś grzebieni, czapek itp. Spanie z mokrymi włosami nie powoduje wszawicy, ale spanie na tej samej poduszce co osoba mająca wszy może być przyczyną zarażenia.

Mit 2: To zupełnie nieszkodliwe
Fakt:
Spanie z mokrymi włosami może powodować poważne problemy:

Wilgotna skóra głowy stwarza idealne środowisko dla grzybów i bakterii.
Może to pogorszyć objawy łupieżu lub łojotokowego zapalenia skóry.
Mokre włosy stają się słabsze, szybciej się łamią, plączą i rozdwajają.
Mit 3: Suszenie włosów na powietrzu w nocy jest lepsze niż używanie suszarki.
Fakt:
Chociaż nadmierne ciepło niszczy włosy, pozostawianie ich mokrych na noc nie jest najlepszym rozwiązaniem. Długotrwała ekspozycja na wilgoć osłabia włosy i zaburza naturalną równowagę skóry głowy. Najlepszym rozwiązaniem jest delikatne osuszenie włosów ręcznikiem, a następnie użycie suszarki do włosów z chłodnym lub ciepłym nawiewem przed snem.

Mit 4: Dotyczy to tylko długich włosów.
Fakt:
Nie – zasady dotyczą włosów o każdej długości i strukturze. Krótkie loki i długie, proste pasma cierpią równie mocno. Najważniejsze jest zdrowie skóry głowy, a nie fryzura.

Mit 5: Związywanie mokrych włosów to rozwiązanie problemu.
Fakt:
Na pierwszy rzut oka może się to wydawać wygodne, ale ciasny kok lub kucyk na wilgotnych włosach tylko pogorszy sprawę. Mokre pasma są bardziej elastyczne i łatwiej się łamią podczas ciągnięcia. Ponadto, ciasne fryzury na noc obciążają cebulki włosów, co z czasem prowadzi do ich przerzedzenia.

Co zrobić, jeśli myjesz włosy wieczorem:

Użyj ręcznika z mikrofibry, aby wchłonąć jak najwięcej wilgoci.
Przed pójściem spać wysusz włosy, osuszając je przynajmniej w 80%.
Wymień poszewkę na jedwabną – zmniejszy to tarcie.
Śpij z rozpuszczonymi włosami lub związanymi w luźny warkocz, ale nigdy nie noś ich ciasno spiętych.
Podsumowanie:
Spanie z mokrymi włosami nie spowoduje wszy, ale z czasem może uszkodzić włosy i skórę głowy. Znajomość tych faktów pomoże Ci wyrobić zdrowe nawyki – a Twoje włosy Ci za to podziękują.