Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) jest rośliną wieloletnią o bogatej historii zastosowania leczniczego.

W starożytności stosowano go do leczenia ran i obniżania gorączki. Obecnie roślinę tę można spotkać na łąkach i polach na całym świecie.

Można ją łatwo rozpoznać po koronkowych liściach i białych lub różowych kwiatostanach. Ceniony jest za wszechstronność i wysoką koncentrację składników aktywnych.

  15 korzyści zdrowotnych krwawnika

1. Pomaga leczyć rany. Działa ściągająco i przeciwzapalnie, tamuje krwawienie, przyspiesza regenerację skóry i chroni przed infekcjami.
2. Poprawia trawienie. Łagodzi skurcze, likwiduje wzdęcia, pobudza produkcję żółci, wspomagając pracę żołądka i jelit.
3. Łagodzi dolegliwości kobiece. Pomaga w łagodzeniu bolesnych miesiączek, reguluje cykl, zmniejsza dyskomfort dzięki właściwościom rozkurczowym.
4. Obniża temperaturę. Zwiększa pocenie się, wspomagając naturalne chłodzenie ciała podczas gorączki.
5. Zwalcza stany zapalne. Flawanoidy i garbniki pomagają w leczeniu stanów zapalnych stawów, chorób skóry i reakcji alergicznych.
6. Normalizuje ciśnienie krwi. Rozszerza naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi, obniża ciśnienie krwi, zapobiegając powikłaniom.
7. Pobudza krążenie krwi. Rozrzedza krew, poprawia krążenie, wzmacnia naczynia krwionośne i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów.
8. Działa antyseptycznie. Stosuje się go w leczeniu ran i oparzeń, zapobiegając rozwojowi bakterii.
9. Wspomaga układ oddechowy. Łagodzi kaszel, zmniejsza stan zapalny oskrzeli, wspomaga odkrztuszanie.
10. Oczyszcza organizm. Działa moczopędnie i napotnie, pomaga usuwać toksyny i nadmiar płynów.
11. Uspokaja układ nerwowy. Herbata z krwawnika łagodzi stres, pomaga w walce z lękiem i poprawia sen.
12. Wzmacnia układ odpornościowy. Antyoksydanty zwiększają odporność organizmu na wirusy i bakterie.
13. Poprawia stan skóry. Zwęża pory, eliminuje stany zapalne, sprawia, że ​​skóra staje się bardziej elastyczna i świeża.
14. Przydatny w leczeniu żylaków. Zmniejsza obrzęki, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, poprawia odpływ krwi żylnej.
15. Pomaga kontrolować wagę. Przyspiesza metabolizm, pomaga oczyścić organizm, utrzymuje zdrowe trawienie.

   Jak stosować krwawnik

   Herbata: Parzymy przez 10-15 minut, pijemy do trzech filiżanek dziennie.

   Nalewka: 10-15 kropli w wodzie lub pod język, pomaga przy skurczach i problemach żołądkowo-jelitowych.

   Okłady: Zmiażdżone liście przykłada się na rany i miejsca zapalne.

   Maści: stosowane w leczeniu problemów skórnych i żylaków.

   Olejek eteryczny: Dodany do olejku do kąpieli lub masażu, łagodzi stany zapalne i napięcie.

   Należy pamiętać, że krwawnik może powodować alergie, zwłaszcza u osób wrażliwych na rośliny z rodziny astrowatych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny unikać tego środka, ponieważ może on powodować skurcze macicy. Przed regularnym stosowaniem zaleca się konsultację z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby przewlekłe lub przyjmujesz leki.