Większość z nas siedzi na toalecie w ten sam sposób — plecami do zbiornika. Jednak coraz więcej osób zmienia ten nawyk, siadając twarzą do przodu. Choć na początku może się to wydawać niezwykłe, ta alternatywna pozycja ma kilka zaskakujących zalet, które warto rozważyć.
10 niesamowitych powodów
1. Najlepsza pozycja dla osób o ograniczonej mobilności
Niektórzy ludzie, zwłaszcza ci z przewlekłym bólem lub problemami ze stawami (artretyzm, urazy, niepełnosprawność), wybierają tę pozycję jako wygodniejszą. Siedzenie w tradycyjny sposób może być trudne, podczas gdy pozycja skierowana do przodu pomaga im oprzeć się o zbiornik i ograniczyć bolesne ruchy.
2. Mniejsze obciążenie pleców i stawów
Prosta zmiana pozycji może zwiększyć komfort i zmniejszyć nacisk na kręgosłup i kolana. Ta poza zapewnia bardziej naturalną pozycję ciała, co jest szczególnie pomocne dla osób z bólem dolnej części pleców lub napięciem mięśni.
3. Większa stabilność i równowaga
Osoby z problemami z równowagą mogą czuć się bezpieczniej, siedząc twarzą do przodu. Zbiornik działa jako dodatkowe wsparcie, zmniejszając ryzyko przewrócenia się lub upadku, szczególnie wśród osób starszych.
4. Normy kulturowe i zwyczaje rodzinne
W niektórych kulturach siedzenie przodem do kierunku jazdy jest bardziej powszechne, czy to ze względu na wychowanie, czy dostępność. Nawyki ukształtowane w dzieciństwie wpływają na sposób korzystania z toalety jako osoba dorosła.
5. Dostosowanie do nowoczesnych toalet
W niektórych krajach podwyższone lub przystosowane do potrzeb osób starszych toalety sprawiają, że pozycja ta jest wygodniejsza, przez co staje się ona popularniejsza.
6. Pomoc w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych
Pozycja siedząca skierowana do przodu sprzyja optymalnej pozycji do wydalania, zmniejszając wysiłek potrzebny do pójścia do toalety. Pozycja ta może być pomocna dla osób cierpiących na zaparcia lub zaburzenia trawienia.
7. Pozycja ułatwiająca opróżnianie pęcherza
U niektórych osób mających problemy z oddawaniem moczu pozycja ta może pomóc w lepszym opróżnianiu pęcherza, zmniejszając ryzyko infekcji dróg moczowych .
8. Mniej kontaktu z toaletą
Siedzenie zwrócone przodem do kierunku jazdy pozwala uniknąć kontaktu bioder z przednią częścią siedzenia, co często wiąże się z kontaktem z innymi użytkownikami.
9. Lepsze zarządzanie przestrzenią
Pozycja ta zachęca do korzystania z produktów higienicznych (papieru toaletowego, jednorazowych nakładek na sedes), co pozwala na przyjęcie czystszej i bardziej kontrolowanej pozycji.
10. Większa higiena dla niektórych osób
Osoby o ograniczonej sprawności ruchowej mogą dzięki tej pozycji łatwiej sięgnąć po artykuły higieniczne (papier toaletowy, chusteczki nawilżane) bez konieczności niewygodnego schylania się.
